おはこんばんにちは、あいなです最近ジムにこまめに通ってるんだけど筋トレだけじゃ体重すぐ落ちないからまた糖質制限も復活させました♀️上手くいくかなーーー? 豆腐と納豆ばっか食べて生きてるけど外食するから制限にも限度があるんだなー頑張ります、、…
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